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Veranstaltungen am 16.01.2019:

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Yoga ist ein Übungssystem zur Verbesserung der Gesundheit, Harmonie, Wohlbefinden und der Erweiterung des Bewusstseins.
Durch die Asanas (Körperübungen) werden die Wahrnehmung und das gesamte Körperbewusstsein positiv beeinflusst und verändert. Wir finden zu mehr innerem Gleichgewicht und Harmonie mit uns selbst. Schon nach kurzer Zeit intensiven Übens kann man die wunderbare Wirkung des Yoga erfahren: Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen werden gelindert oder lösen sich auf, das befreiende Gefühl totaler Entspannung, neue Vitalität und mehr Energie.
Die Asanas kräftigen die Muskeln und Gelenke. Die inneren Organe, Drüsen und Nerven werden gestärkt und somit gesund erhalten. Durch die Lösung der Spannungen werden Energiereserven freigesetzt, die wir im immer hektischer werdenden Alltag sehr gut gebrauchen können. Unterstützt werden die Asanas durch Pranayama (Atemübungen), die den Körper beleben, und helfen, die Atmung und den Geist zu kontrollieren und ruhig und erfrischt den Alltag zu erleben.
Meditation und positives Denken führt zu Konzentration, Geisteskraft und Klarheit.

Vor Kursbeginn bitte keine ausgiebige Mahlzeit zu sich nehmen.

freie Plätze Englisch A1.1 Mit Vorkenntnissen - V42103-2

( ab Mi., 16.1., 18.15 Uhr )

Online-Einstufungstest: https://www.cornelsen.de/easy/1.c.3143792.de

Stufe A1
Sie können am Ende dieser Stufe:
- Vertraute Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen wird
- Einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten.
- Sich in knappen Worten verständigen.
- Kurze, einfache Postkarten schreiben und Formulare ausfüllen.
Stufe B1
Sie können am Ende dieser Stufe:
- Die Hauptinformationen verstehen, wenn es um Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht.
- Texte verstehen, in denen sehr gebräuchliche Alltags- oder Berufssprache vorkommt.
- An Gesprächen über Familie, Hobbys, Arbeit, Reisen oder aktuelle Ereignisse teilnehmen.
- Einfache, zusammenhängende Texte über vertraute Themen schreiben.

freie Plätze Italienisch A1.2 Mit Vorkenntnissen - V44120-2

( ab Mi., 16.1., 17.00 Uhr )

online Einstufungstest: https://www.hueber.de/seite/lehren_tests_esp

Stufe A 1
Sie können am Ende dieser Stufe:
- Vertraute Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen wird.
- Einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten.
- Sich in knappen Worten verständigen.
- Kurze, einfache Postkarten schreiben und Formulare ausfüllen.

Nach 6 bis 8 Kursen haben Sie das Ende einer Niveaustufe erreicht, abhängig von der Geschwindigkeit, mit der im Kurs gearbeitet wird. Pro Kurs erarbeiten Sie in der Regel zwei bis vier Lektionen des Lehrbuchs.
Bitte beachten Sie beim Kauf Ihres Lehrwerks, dass sich erst 1 Woche vor Kursbeginn entscheidet, ob ein Kurs durchgeführt wird.
online Einstufungstest: https://www.hueber.de/seite/lehren_tests_esp

Stufe A 1
Sie können am Ende dieser Stufe:
- Vertraute Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen wird.
- Einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten.
- Sich in knappen Worten verständigen.
- Kurze, einfache Postkarten schreiben und Formulare ausfüllen.

Nach 6 bis 8 Kursen haben Sie das Ende einer Niveaustufe erreicht, abhängig von der Geschwindigkeit, mit der im Kurs gearbeitet wird. Pro Kurs erarbeiten Sie in der Regel zwei bis vier Lektionen des Lehrbuchs.
Bitte beachten Sie beim Kauf Ihres Lehrwerks, dass sich erst 1 Woche vor Kursbeginn entscheidet, ob ein Kurs durchgeführt wird.

freie Plätze Italienisch A1.2 Mit Vorkenntnissen - V44125-2

( ab Mi., 16.1., 19.45 Uhr )

Online Einstufungstest: https://www.hueber.de/seite/lehren_tests_esp

Stufe A 1
Sie können am Ende dieser Stufe:
- Vertraute Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen wird.
- Einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten.
- Sich in knappen Worten verständigen.
- Kurze, einfache Postkarten schreiben und Formulare ausfüllen.

Nach 6 bis 8 Kursen haben Sie das Ende einer Niveaustufe erreicht, abhängig von der Geschwindigkeit, mit der im Kurs gearbeitet wird. Pro Kurs erarbeiten Sie in der Regel zwei bis vier Lektionen des Lehrbuchs.
Bitte beachten Sie beim Kauf Ihres Lehrwerks, dass sich erst 1 Woche vor Kursbeginn entscheidet, ob ein Kurs durchgeführt wird.
Stufe A 2
Sie können am Ende dieser Stufe:
- Das Wesentliche in kurzen, klaren und einfachen Mitteilungen verstehen.
- Kurze, einfache Texte lesen (z. B. Anzeigen, persönliche Briefe).
- Sich mit einfachen Sätzen in einfachen Situationen des Alltags verständigen.
- Kurze, einfache Notizen, Mitteilungen und persönliche Briefe schreiben.

Nach 6 bis 8 Kursen haben Sie das Ende einer Niveaustufe erreicht, abhängig von der Geschwindigkeit, mit der im Kurs gearbeitet wird. Pro Kurs erarbeiten Sie in der Regel zwei bis vier Lektionen des Lehrbuchs.
Bitte beachten Sie beim Kauf Ihres Lehrwerks, dass sich erst 1 Woche vor Kursbeginn entscheidet, ob ein Kurs durchgeführt wird.
Online Einstufungstest: https://www.hueber.de/seite/lehren_tests_esp

Stufe A 2
Sie können am Ende dieser Stufe:
- Das Wesentliche in kurzen, klaren und einfachen Mitteilungen verstehen.
- Kurze, einfache Texte lesen (z. B. Anzeigen, persönliche Briefe).
- Sich mit einfachen Sätzen in einfachen Situationen des Alltags verständigen.
- Kurze, einfache Notizen, Mitteilungen und persönliche Briefe schreiben.

Nach 6 bis 8 Kursen haben Sie das Ende einer Niveaustufe erreicht, abhängig von der Geschwindigkeit, mit der im Kurs gearbeitet wird. Pro Kurs erarbeiten Sie in der Regel zwei bis vier Lektionen des Lehrbuchs.
Bitte beachten Sie beim Kauf Ihres Lehrwerks, dass sich erst 1 Woche vor Kursbeginn entscheidet, ob ein Kurs durchgeführt wird.

freie Plätze Italienisch B2.1 Mit Vorkenntnissen - V44202-2

( ab Mi., 16.1., 18.00 Uhr )

Online-Einstufungstest: http://www.hueber.de/seite/pg_lehren_onlinetest_esp

Stufe B 2
Sie können am Ende dieser Stufe:
- Längeren Redebeiträgen und den meisten Fernsehsendungen und Spielfilmen folgen, wenn das Thema einigermaßen vertraut ist.
- Artikel, Berichte und literarische Prosatexte lesen.
- Sich recht spontan und fließend verständigen und aktiv an Diskussionen teilnehmen.
- Detaillierte Texte schreiben, z. B. Aufsätze, Berichte oder Briefe, und darin einen Standpunkt argumentativ vertre-ten.

Nach 6 bis 8 Kursen haben Sie das Ende einer Niveaustufe erreicht, abhängig von der Geschwindigkeit, mit der im Kurs gearbeitet wird. Pro Kurs erarbeiten Sie in der Regel zwei bis vier Lektionen des Lehrbuchs.
Bitte beachten Sie beim Kauf Ihres Lehrwerks, dass sich erst 1 Woche vor Kursbeginn entscheidet, ob ein Kurs durchgeführt wird.

freie Plätze Schwedisch A1.1 Mit Vorkenntnissen - V48500-2

( ab Mi., 16.1., 18.00 Uhr )

http://www.klett-sprachen.de/vaelkomna-neu-und-vaelkomna-tillbaka-neu/r-1/236#reiter=mediathek&dl_niveau_str=A1-A2&dl_kategorie=48

Stufe A 1
Sie können am Ende dieser Stufe:
- Vertraute Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen wird.
- Einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten.
- Sich in knappen Worten verständigen.
- Kurze, einfache Postkarten schreiben und Formulare ausfüllen.

Nach 6 bis 8 Kursen haben Sie das Ende einer Niveaustufe erreicht, abhängig von der Geschwindigkeit, mit der im Kurs gearbeitet wird. Pro Kurs erarbeiten Sie in der Regel zwei bis vier Lektionen des Lehrbuchs.
Bitte beachten Sie beim Kauf Ihres Lehrwerks, dass sich erst 1 Woche vor Kursbeginn entscheidet, ob ein Kurs durchgeführt wird.

freie Plätze Schwedisch B1/B2 Mit Vorkenntnissen - V48550-2

( ab Mi., 16.1., 19.45 Uhr )

Stufe B 1
Sie können am Ende dieser Stufe:
- Die Hauptinformationen verstehen, wenn es um Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht.
- Texte verstehen, in denen sehr gebräuchliche Alltags- oder Berufssprache vorkommt.
- An Gesprächen über Familie, Hobbys, Arbeit, Reisen oder aktuelle Ereignisse teilnehmen.
- Einfache, zusammenhängende Texte über vertraute Themen schreiben.

Nach 6 bis 8 Kursen haben Sie das Ende einer Niveaustufe erreicht, abhängig von der Geschwindigkeit, mit der im Kurs gearbeitet wird. Pro Kurs erarbeiten Sie in der Regel zwei bis vier Lektionen des Lehrbuchs.
Bitte beachten Sie beim Kauf Ihres Lehrwerks, dass sich erst 1 Woche vor Kursbeginn entscheidet, ob ein Kurs durchgeführt wird.

Stufe B 2
Sie können am Ende dieser Stufe:
- Längeren Redebeiträgen und den meisten Fernsehsendungen und Spielfilmen folgen, wenn das Thema einigermaßen vertraut ist.
- Artikel, Berichte und literarische Prosatexte lesen.
- Sich recht spontan und fließend verständigen und aktiv an Diskussionen teilnehmen.
- Detaillierte Texte schreiben, z. B. Aufsätze, Berichte oder Briefe, und darin einen Standpunkt argumentativ vertre-ten.

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Kontakt

Volkshochschule Siegen

Markt 25
57072 Siegen

Tel.: 0271 404-3000
Fax: 0271 404-3069
E-Mail: vhs@siegen.de

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Mo, Mi, Fr  8.30 - 12.00 Uhr
Di  8.30 - 12.00 u. 14.00 - 16.00 Uhr
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