Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 29.06.2019:

Seite 1 von 1

auf Warteliste Aktfotografie Outdoor - V23121-3

( ab Sa., 29.6., 10.00 Uhr )

Klassische Aktfotografie bedeutet, mit Licht und Schatten wirkungsvoll zu spielen, um Ästhetik und Schönheit des menschlichen Körpers abzubilden.

Die Teilnehmenden erarbeiten unter Anleitung des Profi-Fotografen Olaf Pitzer und gemeinsam mit dem erfahrenen Fotomodel den Weg zum perfekten klassischen Aktbild.

Ziel dieses intensiven Workshops ist es, mit geringem Aufwand und wenig Technik wunderbar künstlerisch anmutende Aktfotos zu erzielen. Dabei werden die Outdoor vorhandenen Farben und Strukturen der Umgebung in die Komposition des Bildes mit einbezogen.

Für die Gage des professionellen Models, die (nicht-kommerziellen) Bildrechte, Nutzung des Equipment, Getränke und kleine Snacks sind zusätzlich vor Ort 75,00 € zu entrichten.

Nähere Details (Model, Location, Ablaufplan etc.) erhalten Sie von uns spätestens eine Woche vor Veranstaltungsbeginn. Bitte geben Sie hierfür Ihre E-Mail-Adresse und (mobile) Telefonnummer bei der Anmeldung an.

Wichtiger Hinweis: Bitte SLR-Kamera und Objektive mitbringen.
Es zwickt im Nacken, zieht im Rücken und die Schultern schmerzen: meistens handelt es sich dabei um Verspannungen.
Ob langes Sitzen am Rechner, eine gebeugte Haltung am Arbeitsplatz, unbequemes Liegen im Bett, zu wenig Bewegung oder das Tragen von schweren Taschen - all das kann zu Muskelverspannungen führen. Geschwächte Muskulatur neigt dazu, schon bei mäßiger Beanspruchung zu verspannen. Stress, Ärger und Frustration sind weitere Ursachen. Das Gehirn bereitet den Körper bei seelischer Anspannung auf Höchstleistung vor und reguliert den Muskeltonus nach oben. Die Muskelspannung bleibt unverändert hoch, wenn die körperliche Leistung ausbleibt.
Therapeutisches Yoga sind vom Yoga abgewandelte effektive Übungen, die sich an Menschen mit konkreten Beschwerden wenden. Ziel der Yogatherapie ist eine individuelle Yogapraxis zu entwickeln, um auch im täglichen Leben auf lange Sicht schmerzfreier zu agieren und den Erholungsprozess des betroffenen Körperteils zu aktivieren. Hierbei soll körperliches und geistiges allgemeines Wohlbefinden vermittelt werden.
Die Teilnehmende lernen, wie sie ihre Selbstheilungskräfte eigenständig aktivieren und damit ihre Beschwerden lindern können. Therapeutisches Yoga ist sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar.
Lerne die Zeichen zu lesen, die dein Körper dir gibt. dein Körper ist voll von Antworten. Alles, was du tun musst, ist zuhören.

Vor Kursbeginn bitte keine ausgiebige Mahlzeit zu sich nehmen.

Seite 1 von 1

Kontakt

Volkshochschule Siegen

Markt 25
57072 Siegen

Tel.: 0271 404-3000
Fax: 0271 404-3069
E-Mail: vhs@siegen.de

Öffnungszeiten

Mo, Mi, Fr  8.30 - 12.00 Uhr
Di  8.30 - 12.00 u. 14.00 - 16.00 Uhr
Do 8.30 - 12.00 u. 14.00 - 18.00 Uhr