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Kursdetails
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A32335-1 Yoga am Donnerstag: Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.

Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. (wiki.yoga-vidya.de)

Bitte nehmen Sie vor Kursbeginn keine Mahlzeit ein: etwa 4 Stunden nach einer großen oder 2 Std. nach einer kleinen Mahlzeit.

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Kursort

R 2.18-Entspannung

Markt 25
57072 Siegen


Termine

Datum
1. Termin am 08.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Markt 25, KrönchenCenter, R2.18-Entspannung
Datum
2. Termin am 15.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Markt 25, KrönchenCenter, R2.18-Entspannung
Datum
3. Termin am 22.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Markt 25, KrönchenCenter, R2.18-Entspannung
Datum
4. Termin am 29.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Markt 25, KrönchenCenter, R2.18-Entspannung
Datum
5. Termin am 20.10.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Markt 25, KrönchenCenter, R2.18-Entspannung
Datum
6. Termin am 17.11.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Markt 25, KrönchenCenter, R2.18-Entspannung
Datum
7. Termin am 01.12.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Markt 25, KrönchenCenter, R2.18-Entspannung
Datum
8. Termin am 08.12.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Markt 25, KrönchenCenter, R2.18-Entspannung
Datum
9. Termin am 15.12.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Markt 25, KrönchenCenter, R2.18-Entspannung