60 Plus - aktiv & gesund ins Alter


Zu diesem Kurs:
Kursnummer Z33200-1

Wollen Sie sich jung fühlen? Das ist nicht schwer! Durch Stretch-, Dehn- und Kräftigungsübungen erhalten Sie Ihre Beweglichkeit und ein leichtes Herz-Kreislauf-Training verbessert außerdem noch die Kondition.

Wenn Sie beides in entspannter Atmosphäre zu rhythmischer Musik ausüben, führt dies zu der von Ihnen gewünschten Fitness, die sich in körperlichem und seelischem Wohlbefinden äußert.


Kosten:
42,00 €

Bitte bringen Sie Turnschuhe, bequeme Kleidung und evtl. eine Gymnastikmatte mit.


Zeitraum

Di. 14.09.2021 - Di. 07.12.2021


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Engsbachstr. 5
57076 Siegen
Friedr.-Flender-Schule, Gymnastikraum, Engsbachstr. 5, Siegen

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Bitte weitere Details beachten
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Kontakt

Volkshochschule Siegen

Markt 25
57072 Siegen

Telefon:  0271 404-3000
Fax:        0271 404-3069
E-Mail:    vhs@siegen.de

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Dienstag
14.00 - 16.00 Uhr

Donnerstag
14.00 - 18.00 Uhr