Online Aktives Rücken Workout


Zu diesem Kurs:
Kursnummer Z331541-1

Du möchtest Verspannungen lösen und die Rückenmuskulatur präventiv trainieren?

Dann ist dieser Kurs die perfekte Lösung.
Es erwartet Dich eine gute Mischung von Kräftigungs- und Lockerungsübungen.
Davon profitiert Deine gesamte Rumpfmuskulatur, die Haltung verbessert sich und Du bist
auf den Alltags gut vorbereitet.

Online bist du unabhängig von einem Wochentag oder einer Uhrzeit und kannst das Programm mehrmals nutzen.

Petra Völkel ist Ernährungsberaterin, Pilates - und Entspannungstrainerin, Bewegungspädagogin, Fitness- und Gesundheitstrainerin.


Kosten:
44,00 €

Zeitraum

Mo. 20.09.2021 - Mo. 22.11.2021


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)



Online

Dozent(en)

freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Bitte weitere Details beachten
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Kontakt

Volkshochschule Siegen

Markt 25
57072 Siegen

Telefon:  0271 404-3000
Fax:        0271 404-3069
E-Mail:    vhs@siegen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 
8.30 - 12.00 Uhr

Dienstag
14.00 - 16.00 Uhr

Donnerstag
14.00 - 18.00 Uhr